是否月经不调？问

是否月经不调需结合周期、经期、经量三要素判断：周期21~35天、经期3~7天、经量20~60ml为正常范围，超出此区间或伴随明显不适则可能存在月经不调。

周期异常：周期＜21天或＞35天，可能与内分泌紊乱（如多囊卵巢综合征）、甲状腺疾病或卵巢功能减退有关。青春期少女初潮后1~2年、围绝经期女性因激素波动出现周期异常多为生理性，需观察。

经期异常：经期＜3天或＞7天，经期延长可能提示子宫内膜息肉、子宫肌瘤或凝血功能异常；经期过短可能与雌激素水平不足或子宫内膜薄有关，需结合年龄、生活方式（如过度减肥）排查原因。

经量异常：经量＜5ml（点滴出血）或＞80ml（需频繁更换卫生巾），经量过多可能伴随贫血、缺铁性症状，需警惕子宫腺肌症、凝血功能障碍；经量过少可能与子宫内膜损伤（如人流术后）或高泌乳素血症相关，需及时就医。

特殊人群提示：青春期少女若周期不规律持续＞2年，围绝经期女性经期延长超10天，或出现经期腹痛加重、经量骤变，应尽快就诊。用药需优先非药物干预（如规律作息、均衡饮食），避免自行使用激素类药物，低龄儿童（＜12岁）月经初潮前或初潮后1年内异常出血需立即就医。