低压高压多少算正常问

正常成年人血压标准为收缩压（高压）90~139mmHg、舒张压（低压）60~89mmHg。血压值处于此范围时，心血管疾病风险较低。

理想血压指收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg，需通过健康生活方式维持，如低盐饮食、规律运动。

正常高值血压为收缩压130~139mmHg或舒张压85~89mmHg，需密切监测，建议每3~6个月测量一次，避免久坐、熬夜等不良习惯。

高血压诊断标准是收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需及时就医，优先通过减重、限盐、戒烟等非药物干预，必要时遵医嘱用药。

特殊人群中，老年人（≥65岁）收缩压目标可放宽至150mmHg以下，糖尿病患者建议控制在130/80mmHg以下，孕妇需定期监测血压，警惕子痫前期。