左尺桡骨远端骨折，经石ampamp问

左尺桡骨远端骨折后石膏固定通常需4~6周，期间需定期复查调整，骨折愈合后需进行康复训练。

石膏固定期间：需保持肢体功能位，避免负重或剧烈活动，防止移位。若出现石膏内疼痛、麻木或皮肤发紫，应立即就医。固定期间可进行未固定关节的适度活动，促进血液循环。

康复训练阶段：拆除石膏后，先进行腕关节屈伸、旋转等基础活动，逐步增加握力训练。康复过程中若出现肿胀或疼痛加剧，应暂停训练并咨询医生。老年人或骨质疏松患者需延长固定时间，儿童愈合较快但需避免过早负重。

特殊人群注意事项：糖尿病患者需严格控制血糖，防止伤口感染；孕妇应避免长期固定导致的血液循环障碍，需定期调整石膏松紧度；儿童石膏固定后需密切观察手指血运，防止压迫性损伤。

饮食与生活建议：增加蛋白质（如鸡蛋、牛奶）和钙（如豆制品、深绿色蔬菜）摄入，促进骨愈合。避免吸烟，减少骨折延迟愈合风险。