心率和血压多少是正常的呢问

正常成人静息心率为60~100次/分钟，血压标准为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。以下为不同人群的正常范围及注意事项：

1.儿童青少年：新生儿心率120~160次/分钟，1~3岁90~120次/分钟，4~6岁80~110次/分钟，7~12岁70~100次/分钟；血压随年龄增长，12岁约110/70mmHg。

2.老年人：静息心率60~100次/分钟，血压控制目标建议＜150/90mmHg，合并糖尿病或肾病者＜140/90mmHg。

3.高血压人群：血压持续≥140/90mmHg需及时就医，用药期间定期监测心率与血压变化。

4.特殊人群：妊娠期女性血压略低，收缩压＜140mmHg、舒张压＜90mmHg为正常；运动员或长期锻炼者静息心率可＜60次/分钟，属生理性。

注：测量血压需保持安静休息5~10分钟，避免情绪激动、吸烟或饮浓茶后立即测量；心率异常或血压波动大时，建议及时到正规医疗机构就诊。