140/100是高血压吗问

140/100属于高血压范畴，根据国际通用标准，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压，其中舒张压100mmHg已达到高血压2级（中重度）水平。

一、血压分级标准解析

根据《中国高血压防治指南（2023年版）》，血压分为理想血压（<120/80mmHg）、正常血压（120~129/80~84mmHg）、正常高值（130~139/85~89mmHg）和高血压（≥140/90mmHg）。其中140/100mmHg属于高血压2级，收缩压达到高血压1级标准（140~159/90~99mmHg），舒张压已超过2级标准（≥100mmHg），需立即干预。

二、高血压2级的风险提示

长期高血压会损伤心、脑、肾等靶器官，2级高血压患者发生心梗、中风的风险是正常血压人群的3~5倍。儿童青少年若出现血压持续升高，需警惕继发性高血压（如肾脏疾病、内分泌异常等），应在儿科医生指导下排查病因。

三、紧急干预措施

生活方式调整：每日盐摄入控制在5g以内，避免高油高糖饮食，规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），戒烟限酒，保证7~8小时睡眠。

药物治疗：需在医生指导下服用降压药，严禁自行服用，可选择钙通道阻滞剂（如氨氯地平）、血管紧张素转换酶抑制剂（如依那普利）等，具体方案需根据合并症（如糖尿病、冠心病）个体化制定。

四、家庭监测建议

建议家庭配备电子血压计，每日早晚各测量1次（安静休息5分钟后测量坐位血压），记录数据供医生调整方案。若出现头痛、胸闷、视物模糊等症状，应立即就医。

参考文献：

[1]中国高血压防治指南修订委员会.中国高血压防治指南(2023年版)[J].中国循环杂志，2024，39(1)：1-44.

[2]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京：人民卫生出版社，2022：10-15.