换季鼻炎就发作怎么办？问

换季鼻炎发作可通过环境控制、药物干预、免疫调节及生活方式调整缓解。

环境控制：保持室内湿度40%~60%，定期清洁被褥，使用防螨床品，外出佩戴N95口罩，减少花粉、尘螨接触。

药物干预：症状明显时可使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素喷雾，需遵医嘱选择。儿童优先非药物干预，避免自行用药。

免疫调节：对明确过敏原者，可在医生指导下进行脱敏治疗，需长期坚持。

生活方式：均衡饮食，补充维生素C、D，适度运动增强免疫力，避免辛辣刺激食物，减少烟酒摄入。

特殊人群：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿需谨慎用药，优先物理防护，必要时咨询专科医生。老年人注意监测基础疾病，避免药物相互作用。