请问抑郁症有哪些症状问

抑郁症主要表现为持续情绪低落、兴趣减退、精力不足，伴随睡眠障碍、食欲改变、自我评价低等症状，严重时可能出现自伤或自杀念头。

一、情绪低落与兴趣丧失

核心表现为持续两周以上的情绪低落（如感到绝望、空虚，或对日常活动失去兴趣）。儿童青少年可能表现为无故哭闹、厌学逃学；成人常感到“高兴不起来”，对以往爱好（如运动、社交）完全失去热情。部分患者会出现易激怒、烦躁等情绪波动。

二、认知功能与躯体症状

思维迟缓表现为注意力不集中、记忆力下降、决策困难；自我评价过低，反复自责或有“活着没意思”的消极想法。躯体症状包括睡眠障碍（早醒或入睡困难）、食欲改变（显著消瘦或暴饮暴食）、躯体不适（如头痛、胸闷、胃肠功能紊乱），且无器质性病变解释。

三、行为与社交退缩

日常活动能力下降，如不愿出门、回避社交；严重时生活自理困难（如不洗漱、不进食）。部分患者出现精神运动性迟滞（动作缓慢、反应迟钝）或激越（烦躁不安、坐立难安）。儿童可能表现为学习成绩突然下滑、情绪暴躁或过度沉默。

四、风险警示与鉴别要点

若出现持续两周以上的情绪低落+2项以上症状（如睡眠障碍、食欲改变、自杀念头），或症状严重影响工作/学习/生活，需警惕抑郁症。需与正常情绪波动、焦虑症、躯体疾病（如甲状腺功能减退）鉴别。严禁自行服用抗抑郁药物，必须由精神科医生面诊诊断。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国抑郁障碍防治指南(第二版)[J].中华精神科杂志，2015，48(6)：328-333.

[2]《中国心理卫生协会临床心理学分会.抑郁障碍诊疗规范(2020年版)[J].临床精神医学杂志，2020，30(5)：321-324.

[3]WHO.ICD-11精神与行为障碍分类[M].世界卫生组织，2018：123-125.