牙龈肿了怎么办？问

牙龈肿了需根据病因处理。若因口腔卫生不佳，需加强清洁；若为炎症或感染，可局部使用含氯己定的漱口水；若伴随疼痛或出血，需排查牙周炎等疾病。

1.口腔卫生不佳型：日常需使用软毛牙刷早晚刷牙，饭后用牙线清洁牙间隙，每半年至一年洗牙一次，减少牙菌斑堆积。

2.局部炎症型：可使用含氯己定的漱口水漱口，每次30秒，连续使用不超过一周，同时避免辛辣刺激食物。

3.感染或牙周炎型：需及时就医，医生可能建议局部冲洗上药或使用抗生素类药物，特殊人群如孕妇、糖尿病患者需在医生指导下用药。

4.全身性疾病相关型：如糖尿病、白血病等，需积极控制原发病，定期监测口腔状况，避免因疾病导致牙龈反复肿胀。

温馨提示：儿童应在家长监督下使用牙线，避免自行操作损伤牙龈；老年人因行动不便，可使用电动牙刷辅助清洁；佩戴假牙者需每日清洁假牙并定期检查口腔适配性。