月经期尿频尿急是怎么回事？问

月经期尿频尿急多因经期激素变化刺激膀胱敏感、经血刺激尿道或合并尿路感染所致，需结合症状特点判断原因并对症处理。

一、激素变化刺激膀胱敏感

月经期间雌激素水平下降可能导致膀胱黏膜敏感性增强，出现"感觉性尿频"，表现为有尿意时需立即排尿，每次尿量不多但频繁如厕。这种情况随经期结束多可自行缓解，无需特殊治疗。

二、经血刺激与局部充血

经血外流时可能刺激尿道口及外阴皮肤，引发短暂排尿不适。同时，盆腔充血会压迫邻近膀胱，导致排尿反射异常。建议经期勤换卫生巾，用温水清洁外阴，避免经血残留刺激。

三、尿路感染风险增加

经期宫颈口微张、免疫力下降，易继发细菌感染。典型症状包括尿频、尿急、尿痛甚至血尿，需及时就医检查尿常规。

严禁自行服用抗生素，确诊后需遵医嘱使用敏感药物治疗。

四、生活习惯与心理因素

经期情绪波动或饮水习惯改变也可能诱发尿频。建议避免过量饮水，尤其睡前1小时少喝液体；保持规律作息，避免久坐憋尿。如症状持续超过3天或伴随发热、腰痛，需警惕急性肾盂肾炎等并发症。

五、中医调理建议

中医认为经期尿频多与"肾虚不固"相关，可在医生指导下食用山药莲子粥等食疗方。

症状严重时需面诊中医师辨证论治，切勿自行服用中药方剂。

参考文献：

[1]全国高等学校教材《中医妇科学》(第十版)[M].人民卫生出版社，2021：123-125.

[2]中华医学会妇科分会.经期综合征诊疗指南[J].中华妇产科杂志，2020，55(3)：189-192.