牙龈息肉怎么办？问

牙龈息肉多因牙龈慢性炎症或龋洞长期刺激形成，需先明确病因再针对性处理，日常保持口腔卫生是预防关键。

一、明确息肉来源与性质

牙龈息肉是牙龈组织增生形成的良性赘生物，常见于龋齿（俗称蛀牙）邻面洞缘或牙龈退缩处。需通过口腔检查区分：若息肉根部与牙龈相连，多为牙龈增生；若与牙齿龋洞相通，可能是龋洞刺激导致的牙龈组织向洞内生长。儿童易因乳牙龋坏引发，成人则常因牙周病或不良修复体刺激诱发。

二、针对性治疗方案

龋齿相关息肉：需先清除龋坏组织，对龋洞进行充填治疗（补牙），若息肉较大影响修复，可在局麻下切除并送病理检查排除异常。中国居民口腔健康指南建议，龋齿应尽早治疗，避免病变进展至牙髓感染。

牙周病相关息肉：需进行牙周基础治疗（洗牙、龈下刮治），控制炎症后观察息肉是否消退。若息肉持续存在，可考虑牙周手术修整牙龈形态。

炎症性增生息肉：可局部使用含氯己定的漱口水（每次含漱30秒），配合维生素C（每日100~200mg）促进牙龈修复。

三、日常预防与注意事项

家长需监督儿童养成早晚刷牙习惯，使用含氟牙膏（3岁以下米粒大小，3~6岁豌豆大小），餐后漱口；成人需使用牙线清洁邻面，每半年至一年进行口腔检查。若息肉切除后复发，需排查是否存在口腔卫生不佳、咬合创伤或长期异物刺激等因素。

参考文献：

[1]《中国居民口腔健康指南（2020年版）》[J].中华口腔医学杂志， 2020， 55(1)： 1-6.

[2]《牙周病学》（第6版，人民卫生出版社，2020年）[M].第123-125页.