乳腺癌放疗了注意什么？问

乳腺癌放疗期间需注意皮肤护理、营养支持、功能锻炼及副作用监测，保持规律作息与积极心态，严格遵循医嘱完成治疗。

一、皮肤护理要点

放疗区域皮肤会出现红斑、干燥、脱皮等反应，需避免摩擦刺激。

保持皮肤清洁干燥，用温水轻柔冲洗，禁用肥皂、酒精等刺激性物品；外出时避免阳光直射，穿宽松棉质衣物减少摩擦；若出现湿性脱皮，严禁自行涂抹药膏，需联系医生处理。

二、营养与饮食管理

放疗期间需增加蛋白质摄入（如鸡蛋、瘦肉、鱼类），促进组织修复；多食用新鲜蔬果补充维生素C、E等抗氧化物质，增强免疫力。

避免辛辣、过烫食物，减少口腔黏膜刺激；若出现食欲下降，可采用少食多餐方式，必要时咨询营养师制定个性化饮食方案。

三、功能锻炼与心理调节

放疗后可能出现上肢活动受限，需坚持进行患侧肢体功能锻炼（如握拳、抬臂、肩部环绕运动），逐步恢复关节活动度。

保持规律作息，避免过度劳累；可通过听音乐、冥想等方式缓解焦虑情绪，必要时寻求心理医生帮助。

四、副作用监测与应对

放疗可能引发疲劳、恶心、骨髓抑制等副作用。若出现严重恶心呕吐，可在医生指导下使用止吐药物；定期复查血常规，若白细胞、血小板下降，需及时就医调整治疗方案。治疗期间避免去人群密集场所，减少感染风险。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.乳腺癌诊疗指南(2023年版)[J].中国实用外科杂志，2023，43(5)：417-432.

[2]中国抗癌协会乳腺癌专业委员会.中国抗癌协会乳腺癌诊疗指南与规范(2021版)[J].中国癌症杂志，2021，31(5)：321-350.

[3]《肿瘤营养学》编写组.肿瘤营养学[M].北京：人民卫生出版社，2020：89-105.