食牙掉了一小块，很疼，怎么办？问

牙齿掉小块疼痛需立即就医检查，可能是牙釉质缺损、牙本质暴露或牙髓炎等问题，切勿自行用药。

一、紧急处理措施

暂时止血：若有出血，可用干净棉球轻压疼痛处10分钟，避免用舌头舔舐或吸吮伤口。

冷敷止痛：疼痛难忍时，用冰袋隔着毛巾敷面部对应位置，每次15分钟，间隔1小时重复，缓解肿胀和敏感。

温和清洁：用温水轻轻漱口，去除食物残渣，避免使用刺激性漱口水或牙刷直接刺激破损处。

二、常见原因分析

牙釉质损伤：多因咬硬物（如坚果壳、冰块）或刷牙过度用力导致，牙本质（牙齿内层敏感组织）暴露后遇冷热酸甜会剧痛。

龋齿（蛀牙）：牙齿表面龋洞扩大时，可能出现小块脱落，细菌侵入牙髓（牙神经）引发疼痛，尤其夜间加重。

牙齿隐裂：长期咬硬物或牙齿受力不均可能导致微裂，裂纹深入时出现咬合痛，遇刺激疼痛加剧。

三、就医前注意事项

避免刺激：暂停食用过冷、过热、过甜或酸性食物，减少对破损处的刺激。

记录症状：注意疼痛持续时间、是否放射至头部或颈部、咬合时是否加重等，便于医生诊断。

儿童特殊护理：若为儿童乳牙，需特别注意口腔卫生，避免因疼痛影响进食，及时联系牙医检查。

四、专业治疗方向

补牙修复：医生会清除龋坏组织，用树脂或玻璃离子材料填充缺损，隔绝外界刺激。

根管治疗：若牙髓已感染，需进行根管治疗，去除感染牙髓后填充根管，必要时做牙冠保护。

脱敏处理：牙本质暴露时，可涂抹含氟或硝酸钾的脱敏剂，降低牙齿敏感度。

牙齿缺损后疼痛不容忽视，及时就医是关键。日常需养成良好刷牙习惯，避免咬硬物，定期检查口腔，预防牙齿问题反复发生。

参考文献：

[1]中华口腔医学会.中国口腔健康发展报告(2021)[R].北京：人民卫生出版社，2021：123-125.

[2]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[Z].2020：5-8.