问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 每天晚上9点多就很困怎么回事

每天晚上9点多就很困怎么回事问

2026年09月15日 12:06:27

病情描述：

每天晚上9点多就很困怎么回事

医生回答

张丽副主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院向他提问

如果每天晚上9点钟就很困，可能是以下几种因素导致的：第一、近期学习工作上的压力导致大脑得不到休息，总是处于过度运转的状态，就会导致大脑疲劳，容易产生身体和精神上的疲倦感。

第二、这种情况的出现说明患者的身体比较虚弱，多是由贫血或者是大病初愈导致的。第三、也有可能是神经衰弱所引起的，可以服用谷维素、维生素B1、维生素B12等药物进行治疗。

第四、养成良好的睡眠习惯，不吃辛辣刺激性食物，有助于睡眠。

2026-09-15

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

脑梗塞期间应该注意那些方面脑血管硬化会出现什么症状儿童有癫痫症状表现得了面瘫还能治疗吗胳膊和腿容易发麻怎么回事嘴部抽搐是怎么回事？请问脑腔梗塞比脑梗那个严重经常性的头晕恶心是什么原因？

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯