月经不调应艾灸哪些穴位问

月经不调艾灸可选择关元、三阴交、血海、足三里、太冲等穴位，需根据不同证型调整施灸方案。

1.寒凝血瘀型：艾灸关元（脐下3寸）、三阴交（内踝尖上3寸）、血海（屈膝，髌骨内上缘上2寸），温经散寒、活血调经。

2.气血两虚型：加灸足三里（外膝下3寸）、脾俞（第11胸椎旁开1.5寸），补气养血，改善乏力、经量少。

3.肝郁气滞型：加灸太冲（足背第1、2跖骨间）、肝俞（第9胸椎旁开1.5寸），疏肝解郁，缓解情绪相关月经紊乱。

4.肾虚型：加灸肾俞（第2腰椎旁开1.5寸）、命门（后正中线上，第2腰椎棘突下），滋补肾气，改善腰膝酸软、经量少。

特殊人群提示：孕妇腹部及腰骶部穴位（如关元、肾俞）需避免施灸；经期出血量多者暂停艾灸；未成年人建议在专业医师指导下进行。艾灸后注意保暖，避免生冷饮食，施灸时间以10-15分钟为宜，每日或隔日1次，10次为一疗程。