低压90高压140算高血压吗？问

低压90高压140属于高血压1级（轻度高血压），需结合多次测量结果和生活方式调整综合判断。

一、血压数值的临床诊断标准

根据《中国高血压防治指南2023年版》，血压分级标准为：正常血压<120/80mmHg，正常高值120~139/80~89mmHg，高血压≥140/90mmHg。单次测量90/140mmHg已达到高血压诊断阈值，但需排除测量误差（如袖带尺寸不当、测量前吸烟/运动等），建议非同日3次测量确认。

二、高血压1级的风险与干预

高血压1级（140~159/90~99mmHg）患者若无其他危险因素，10年心血管事件风险约15%~20%。研究表明，通过「DASH饮食」（高钾低钠）、规律运动（每周150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI<24kg/m2）等生活方式干预，可使血压降低5~20/3~10mmHg，部分患者无需药物即可达标。

三、特殊人群的注意事项

儿童青少年：需排除继发性高血压（如肾脏疾病、内分泌问题），建议每年体检监测血压。

孕妇：妊娠期高血压诊断标准为≥140/90mmHg，需警惕子痫前期风险，及时就医。

老年人：收缩压升高为主时，需关注降压治疗对心脑供血的影响，避免血压骤降。

四、何时需药物治疗

若生活方式干预3个月后血压仍≥140/90mmHg，或合并糖尿病、冠心病、慢性肾病等疾病，应在医生指导下启动药物治疗。严禁自行服用降压药，需根据个体情况选择长效钙通道阻滞剂（如氨氯地平）、ACEI类（如依那普利）等药物。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国高血压防治指南2023年修订版[J].中国循环杂志，2024，39(1)：1-25.

[2]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-135.