收缩压和舒张压是什么？问

收缩压和舒张压是人体血压的两个关键指标，分别代表心脏收缩和舒张时血管内的压力值，正常范围分别为90~139mmHg和60~89mmHg。

一、收缩压：心脏收缩时的动脉压力

收缩压（高压）是心脏收缩期向血管泵血时，血液对动脉壁产生的最大压力。当心脏收缩将血液射入主动脉，血管壁因压力扩张，此时测量的压力值即为收缩压。它反映心脏泵血能力和血管弹性，如长期偏高可能提示高血压风险，常见于动脉硬化、情绪激动等情况。

二、舒张压：心脏舒张时的动脉压力

舒张压（低压）是心脏舒张期血液暂时停止泵血，血管弹性回缩时对动脉壁的压力。此时血管逐渐收缩，压力降至最低值，直接反映外周血管阻力大小。舒张压升高多与外周血管狭窄、交感神经兴奋有关，青少年和儿童舒张压正常范围通常略低于成人，需结合年龄动态评估。

三、血压的临床意义与测量规范

血压需在安静状态下测量，收缩压与舒张压的差值（脉压差）正常范围为30~40mmHg。若收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需警惕高血压；反之持续低于90/60mmHg可能提示低血压。特殊人群如孕妇、糖尿病患者需更严格监测，建议家庭定期测量并记录数据，就诊时供医生参考。

四、影响血压波动的关键因素

血压受年龄、性别、情绪、运动、饮食等多因素影响。例如：晨起血压通常较高，夜间略低；高盐饮食会因水钠潴留导致血压上升；长期精神紧张或焦虑可能引发持续性舒张压升高。儿童血压随年龄增长逐渐接近成人标准，家长应关注生长发育曲线，避免过度焦虑或忽视异常波动。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国高血压防治指南(2018年修订版)[J].中国循环杂志，2019，34(12)：1135-1145.

[2]《内科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：252-255.

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