正确佩戴医用外科口罩的步骤问

正确佩戴医用外科口罩需遵循「清洁双手→展开口罩→鼻梁塑形→压实边缘→检查密合」五个步骤，确保口罩完全覆盖口鼻并贴合面部。

一、清洁双手并检查口罩完整性

清洁双手：佩戴前需用流动水或含酒精免洗洗手液洗手，避免手部污染口罩内侧。

检查口罩：确认医用外科口罩包装完好无破损，生产日期在有效期内，口罩无褶皱、无破损、无异味，鼻梁条完整可弯曲。

二、展开口罩并区分正反面

展开口罩：将口罩平展，双手捏住耳挂或系带，使口罩呈「C」形，浅色面（通常为内层）朝向面部，深色面（外层）朝外。

区分正反面：医用外科口罩一般有颜色深浅区分，深色面朝外（接触外界污染物），浅色面朝内（贴近口鼻）；无颜色区分时，褶皱深的一面为外侧，展开后褶皱应自然下垂。

三、挂耳并调整鼻梁条

挂耳佩戴：将口罩耳挂挂于双耳，确保口罩覆盖口鼻和下巴，下方系带拉至颈后固定（儿童可用头顶系带替代）。

按压鼻梁条：双手拇指沿鼻梁条两侧向中间按压，使其贴合鼻梁曲线，形成密闭空间，避免漏气。

四、拉伸口罩并检查密合性

拉伸覆盖：双手向下拉伸口罩，确保口罩完全覆盖下巴，避免颈部皮肤外露，系带松紧以不勒耳、不压痕为宜。

密合检查：深吸一口气，若口罩向内凹陷且无空气从边缘泄漏，说明佩戴正确；若有漏气，需重新调整鼻梁条或耳挂位置。

五、特殊人群佩戴注意事项

儿童佩戴：选择儿童专用医用外科口罩，确保尺寸适合，可通过捏合鼻梁条和调整耳挂长度实现贴合，避免口罩过松导致污染。

面部毛发者：佩戴前需清理胡须或毛发，必要时使用医用胶带辅助固定口罩边缘，减少缝隙污染风险。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.医用防护口罩选用和使用技术指引(2020年版)[J].中国感染控制杂志，2020，19(4)：289-294.

[2]中华人民共和国国家市场监督管理总局.医用外科口罩：GB 19083-2010[S].北京：中国标准出版社，2010.