100/140是高血压吗问

100/140是高血压吗？血压值100/140mmHg属于高血压（收缩压140mmHg及以上或舒张压90mmHg及以上），具体为收缩期高血压（单纯收缩期高血压），需结合多次测量确认。

一、血压数值的诊断标准

血压分为收缩压（高压）和舒张压（低压），正常成年人血压标准为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。当收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg时，即可诊断为高血压[1]。100/140mmHg中收缩压达到140mmHg，符合高血压诊断标准，但舒张压100mmHg处于正常范围，属于单纯收缩期高血压类型。

二、单次测量的局限性

单次血压测量受情绪、运动、测量姿势等因素影响，可能出现误差。建议在安静状态下（休息5~10分钟）、坐位测量，连续3天不同时间测量，若收缩压持续≥140mmHg，需进一步就医评估[2]。儿童、青少年血压标准不同，需参考对应年龄段的正常范围（如6~12岁儿童正常血压约90~120/60~80mmHg）。

三、高血压的危害与应对

单纯收缩期高血压多见于中老年人，长期忽视可能增加心梗、中风风险。需通过限盐（每日＜5g）、减重（BMI控制在18.5~23.9）、规律运动（每周150分钟中等强度运动）等生活方式干预，必要时在医生指导下服用降压药物（如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等）[3]。

四、特殊人群注意事项

孕妇若出现血压升高（≥140/90mmHg）需警惕妊娠期高血压，需密切监测；儿童血压异常可能与肾脏疾病、内分泌问题相关，需尽早排查。高血压无明显症状，但长期危害大，建议定期体检（每年1次），高危人群（如肥胖、家族史者）增加测量频率。

参考文献：

[1]中国高血压防治指南修订委员会.中国高血压防治指南2018年修订版[J].中国循环杂志，2019，34(6)：524-553.

[2]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：12-15.

[3]世界卫生组织.成人高血压诊断与管理指南[R].2020：1-28.