生殖问题问

生殖问题涵盖生育能力评估、不孕不育原因及干预策略，关键在于35岁后女性卵巢储备下降、男性精子质量随年龄降低，需尽早科学评估。

生育能力评估：女性可通过基础激素六项（FSH、LH等）、AMH值及超声监测窦卵泡数评估卵巢储备；男性需检查精液常规（精子浓度、活力等），禁欲2~7天检测更准确。

常见原因及干预：女性以输卵管堵塞、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征为主，可通过腹腔镜手术、促排卵治疗等改善；男性常见少弱精症，需戒烟限酒、控制体重后复查，必要时辅助生殖技术。

特殊人群提示：高龄女性（>35岁）建议孕前3个月补充叶酸，男性（>40岁）需避免久坐、高温环境；糖尿病、甲状腺疾病患者需严格控制基础病后再备孕，降低孕期风险。

实用建议：备孕夫妻保持规律作息、均衡饮食，女性避免经期剧烈运动，男性减少紧身裤穿着；40岁以上女性若备孕超过6个月未孕，应尽快就医排查。