刚拔牙齿要注意什么问

刚拔牙齿后需注意咬紧棉球30~40分钟止血，24小时内不漱口刷牙，避免吸吮、吐口水，饮食以温凉流质或半流质为主，2~3天内勿用患侧咀嚼，若有持续出血、剧烈疼痛或发热需及时就医。

一、止血与伤口护理

拔牙后医生会放置棉球压迫止血，需咬紧30~40分钟后吐出，不可提前吐出或反复吸吮，以免破坏血凝块导致出血。24小时内刷牙时避开创口，可用温盐水轻柔漱口（浓度约0.9%生理盐水，即500ml水加4.5g盐），勿用牙刷直接刺激伤口。

二、饮食与口腔习惯

术后2~3天内避免用患侧咀嚼，勿进食辛辣、过热或坚硬食物，可选择粥、豆腐、蛋羹等温凉软食。吸烟会显著影响创口愈合，术后至少1周内严禁吸烟；饮酒会扩张血管增加出血风险，建议术后3~5天内禁酒。

三、疼痛与异常处理

术后24小时内可能有轻微疼痛和少量渗血，属正常现象，可冷敷面部（每次15~20分钟，间隔1小时）缓解肿胀。若疼痛加剧或出血超过2小时，需及时联系医生。拔牙后3~5天创口内白色伪膜形成是愈合过程，勿自行刮除。

四、特殊人群注意事项

儿童拔牙后需家长监督咬棉球时间，避免哭闹导致血凝块脱落；糖尿病患者建议术前控制血糖，术后遵医嘱服用抗生素预防感染；高血压患者需在血压稳定后拔牙，术后24小时内避免剧烈运动。

参考文献：

[1]中华口腔医学会.拔牙术后并发症防治指南[J].中华口腔医学杂志，2020，55(3)：201-205.

[2]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中国健康教育，2020，36(5)：417-422.

[3]《口腔科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：106-110.