牙齿烂了怎么办？怎么快速止痛问

牙齿烂了（龋齿）需尽快就医，快速止痛可通过局部冷敷、药物含漱、临时充填等方法，同时需根据龋坏程度进行补牙或根管治疗。

一、紧急止痛方法

• 局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛牙齿对应的面部，每次15~20分钟，可收缩血管减轻炎症。

• 药物含漱：用温盐水（一杯水加半茶匙盐）或含氯己定的漱口水含漱，每次30秒后吐出，每日2~3次，能抑制细菌并缓解肿胀。

• 临时保护：若有食物嵌塞疼痛，可用牙线小心清理后，在龋洞处放置无糖口香糖暂时封闭，避免刺激。

二、及时就医处理

• 浅龋/中龋：医生会清除腐坏组织后，用树脂或玻璃离子材料补牙，恢复牙齿形态。

• 深龋疼痛：需先垫底保护牙髓，再进行充填，若疼痛持续可能需间接盖髓后观察1~2周。

• 牙髓炎/根尖周炎：需做根管治疗，清除感染牙髓后填充根管，严重时需配合口服抗生素（严禁自行服用，必须面诊辨证）。

三、家庭护理要点

• 口腔清洁：早晚用含氟牙膏刷牙，饭后漱口，使用牙间刷清洁牙缝，儿童需家长协助刷牙。

• 饮食管理：避免过冷、过热、过甜食物，减少酸性饮料摄入，睡前不进食甜食。

• 定期检查：每6个月做一次口腔检查，发现牙齿敏感或龋洞及时处理，避免病情加重。

参考文献：

[1]中华口腔医学会.中国龋病防治指南(2020)[J].中华口腔医学杂志，2020，55(3)：205-210.

[2]国家卫生健康委员会.健康口腔行动方案(2019-2025年)[Z].国卫办疾控发，2019(15)：1-5.

[3]儿童口腔医学(第5版)[M].人民卫生出版社，2020：45-52.