你好！我的烂牙痛，怎么办？问

烂牙痛多因龋齿（俗称蛀牙）或牙髓炎引发，需先明确病因再对症处理，可通过应急止痛、及时就医、日常护理三方面缓解。

一、紧急止痛方法

• 冷敷止痛：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛侧面部，每次15~20分钟，间隔1~2小时重复，可减轻炎症和肿胀。

• 温盐水漱口：用37℃左右温水加少量食盐（约500ml水加5g盐）含漱30秒后吐出，每日3~4次，能清洁口腔并抑制细菌。

• 药物辅助：疼痛难忍时可服用非甾体抗炎药（如布洛芬），注意严格按说明书剂量服用，有胃溃疡、哮喘病史者慎用。

二、及时就医处理

• 龋齿治疗：若牙齿仅浅层龋坏，医生会清除腐坏组织后补牙；若龋洞深达牙髓，需做根管治疗（俗称杀神经），严禁自行服用抗生素或消炎药替代专业治疗。

• 牙髓炎应对：急性牙髓炎需开髓引流缓解疼痛，后续完成根管治疗；慢性牙髓炎可通过间接盖髓术保留牙髓活力，避免炎症扩散至根尖周。

• 儿童特殊注意：乳牙龋坏可能影响恒牙发育，家长应尽早带孩子就诊，避免因牙痛影响进食和颌骨发育。

三、日常预防与护理

• 口腔清洁：早晚用含氟牙膏刷牙，每次3分钟以上，配合牙线清理牙缝；儿童可使用儿童牙刷和含氟量较低的牙膏，避免吞咽。

• 饮食调整：减少甜食和黏性食物摄入，避免冷热酸甜刺激；饭后漱口时可咀嚼无糖口香糖5~10分钟，促进唾液分泌中和酸性物质。

• 定期检查：每年至少做1次口腔检查，发现牙齿敏感或龋洞及时处理，避免病情恶化。

参考文献:

[1]中华口腔医学会.中国口腔健康发展报告(2022)[R].北京:人民卫生出版社，2022:56-58.

[2]《儿童口腔医学》(第5版)[M].人民卫生出版社，2020:103-105.

[3]国家卫健委.中国居民口腔健康指南(2020)[Z].2020.