如何知道宝宝是否中暑？问

宝宝中暑可通过观察体温、精神状态、皮肤表现及伴随症状判断，轻度中暑会有皮肤发红、出汗异常，重度中暑则可能出现高热、意识模糊等危象。

一、体温监测与皮肤表现

核心指标：正常婴幼儿腋下温度36~37.2℃，中暑时体温会快速升高至38℃以上，且散热困难（如不出汗或大量出汗后体温仍居高不下）。

皮肤特征：轻度中暑可见皮肤发红、干燥或湿冷，重度中暑可能出现苍白、发绀（嘴唇/指甲发紫），这是因为循环衰竭导致的末梢供血不足。

二、精神状态与行为异常

早期信号：烦躁不安、哭闹不止、拒绝进食、尿量减少（脱水表现），婴幼儿可能出现前囟门凹陷（脱水体征）。

严重表现：意识模糊、嗜睡甚至抽搐，这是高热或脱水引发的中枢神经系统功能障碍，需立即就医。

三、伴随症状与系统反应

呼吸系统：中暑时呼吸急促（＞40次/分钟）、喘息，严重时出现呼吸浅快或节律异常。

消化系统：恶心呕吐、腹泻或便秘，婴幼儿可能拒乳、频繁哭闹。

循环系统：心率加快（＞160次/分钟）、四肢冰凉，严重时血压下降、脉搏细弱。

四、高危场景与应急处理

高危环境：高温天气（＞35℃）户外活动、密闭车内停留、穿过多衣物等。

紧急措施：立即移至阴凉通风处，解开衣物散热，用温水擦拭额头/颈部/腋下降温，少量多次喂服淡盐水（脱水时），若出现高热不退、抽搐、意识障碍等，需拨打120送医。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国居民中暑防治指南(2023)[J].中华急诊医学杂志，2023，32(5)：523-528.

[2]《儿科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：123-125.

[3]中国医师协会急诊医师分会.中暑急诊诊疗专家共识(2022)[J].中华急诊医学杂志，2022，31(8)：989-993.