做胃镜后嗓子疼怎么办？问

做胃镜后嗓子疼多因检查时咽喉部受器械刺激或局部黏膜轻微损伤引起，通常1~3天可自行缓解，可通过饮食调整、局部护理、药物辅助等方式缓解不适。

一、饮食护理缓解疼痛

• 温凉流质食物优先：术后1~2天选择温凉的米汤、藕粉、牛奶等流质食物，避免过热（超过50℃）或辛辣刺激食物，减少对咽喉黏膜的刺激。

• 含服润喉食物：可少量含服梨汁、蜂蜜水（1岁以上儿童适用）或温盐水（100ml温水+半茶匙盐），通过局部湿润和渗透压调节减轻疼痛。

二、局部护理减少刺激

• 避免过度清嗓：频繁咳嗽或清嗓会加重黏膜损伤，若有轻微异物感，可通过小口吞咽唾液自然缓解。

• 含服润喉糖（可选）：选择无糖型薄荷或蜂蜜润喉糖（糖尿病患者慎用），通过局部清凉感暂时缓解疼痛，但避免含酒精或刺激性成分的产品。

三、药物辅助与就医提示

• 对症用药：疼痛明显时可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），严禁自行服用；若伴有发热、吞咽困难加重或痰中带血，需及时联系医生排查感染或黏膜损伤。

• 特殊人群注意：儿童需在成人监护下使用蜂蜜（1岁以下婴儿禁用），老年人或吞咽功能不佳者建议用吸管小口饮用液体，防止呛咳。

四、自然恢复的关键因素

• 充分休息：术后避免剧烈运动，减少咽喉部肌肉紧张；保持室内湿度在40%~60%，避免干燥环境加重不适。

• 观察恢复进程：多数轻微疼痛会在24~48小时内逐渐减轻，若超过3天无改善或症状加重，需及时就诊排除其他问题。

参考文献：

[1]中华医学会消化病学分会. 中国胃镜诊疗操作指南(2020)[J]. 中华消化内镜杂志，2020，37(5)：321-328.

[2]《临床诊疗指南·消化内镜学分册》编写组. 临床诊疗指南·消化内镜学分册[M]. 北京：人民卫生出版社，2018：45-48.