甲型肝炎如何预防？问

甲型肝炎可通过接种疫苗、注意饮食卫生、避免接触患者等方式预防，重点在于切断“粪-口传播”途径，保护易感人群。

一、疫苗接种是关键预防措施

• 接种对象：儿童（18月龄及24月龄各1剂）、医护人员、食品行业从业者、旅行者等高危人群。

• 免疫效果：接种甲肝减毒活疫苗或灭活疫苗后，抗体阳转率达95%以上，保护期可达20年以上。

二、严格注意饮食卫生

• 生水/生食风险：避免饮用未经处理的井水、河水，不吃生腌、刺身等生食，水果需洗净去皮。

• 餐具消毒：家庭中患者使用过的餐具需煮沸15~30分钟消毒，避免共用洗漱用品。

• 食物储存：剩菜需彻底加热后食用，冰箱冷藏不超过3天，生熟食品分开存放。

三、加强个人卫生习惯

• 洗手规范：饭前便后、处理食材后用肥皂流动水洗手，时长≥20秒。

• 避免接触污染：不与患者共用餐具，不接触患者呕吐物/排泄物，照顾患者后立即洗手。

• 儿童防护：家长应避免儿童在公共场所用手抓食物，玩具定期清洁消毒。

四、特殊场景预防建议

• 集体单位：学校、托幼机构发现病例后需隔离患者，开展环境消毒，全员接种甲肝疫苗。

• 疫区旅行：前往卫生条件较差地区时，提前接种疫苗，避免饮用当地水、食用街头小吃。

• 免疫低下者：可在暴露后7~14天内注射免疫球蛋白（需遵医嘱），降低感染风险。

参考文献:

[1]中华人民共和国国家卫生健康委员会.甲型病毒性肝炎诊疗指南(2020年版)[J].中华传染病杂志，2020，38(9):529-533.

[2]中国疾病预防控制中心.中国甲型病毒性肝炎预防控制技术指南(2019年版)[J].中国病毒病杂志，2019，9(6):401-406.

[3]《中国居民膳食指南(2022)》编写组.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022:123-125.