中暑有什么急救措施问

中暑急救需迅速降温、补充水分并监测生命体征，轻度中暑可移至阴凉处降温补水，重度中暑（热射病）需立即拨打急救电话并实施物理降温。

一、快速脱离高温环境

立即将中暑者转移至阴凉通风处，解开衣物暴露皮肤，若环境温度高，可用湿毛巾擦拭身体或用风扇降温，避免继续受热。儿童和老人需特别注意转移过程中的安全，避免摔倒或碰撞。

二、物理降温与补水

降温措施：用湿毛巾包裹冰袋置于颈部、腋下、腹股沟等大血管处，或用低于体温的温水擦拭全身，避免酒精擦浴（可能导致血管收缩）。

补水原则：轻度中暑可饮用淡盐水或运动饮料补充电解质，每次少量多次饮用，避免一次性大量饮水引发呕吐。

三、监测与专业急救

症状观察：若出现高热（体温≥40℃）、意识模糊、抽搐、无尿等，提示热射病，需立即拨打120，途中持续物理降温。

禁忌行为：严禁给中暑者喂食固体食物或服用藿香正气水等药物（严禁自行服用，必须面诊辨证），此类药物可能加重脱水或不适。

四、特殊人群注意事项

儿童：避免长时间户外活动，随身携带降温贴，出现高热时优先采用温水擦浴。

老年人：有高血压、心脏病者中暑风险高，日常应备防暑药，出现头晕、心慌时立即休息。

参考文献：

[1]中国医师协会急诊医师分会.热射病急诊诊疗专家共识(2020)[J].中华急诊医学杂志，2020，29(8)：1109-1114.

[2]《中医内科学》(第十版)[M].人民卫生出版社，2017：234-236.