食物不小心进入气管怎么办？问

食物进入气管时，应立即采用海姆立克急救法冲击腹部，同时鼓励患者咳嗽排出异物，若无效需立即就医。

一、海姆立克急救法的正确操作

成人/儿童（1岁以上）：施救者站在患者身后，双臂环抱其腰部，一手握拳抵住上腹部（肚脐上方两横指处），另一手抓住握拳手快速向内上方冲击5次，重复至异物排出。

婴儿：将婴儿俯卧于前臂，头低脚高，用手掌根在两肩胛骨间拍打5次；若无效，翻转成仰卧位，两根手指按压胸部中央（胸骨下半段）5次，交替进行至异物排出。

二、异物排出后的处理要点

若异物排出后仍有咳嗽、胸闷、声音嘶哑等症状，需及时就医检查是否有气道黏膜损伤或残留异物。

轻微呛咳后无明显不适者，可观察24小时，期间避免进食干硬食物，多饮温水。

三、预防措施与高危人群注意事项

儿童：3岁以下儿童避免食用坚果、果冻、带核水果等易呛食物，进食时保持坐姿且不逗笑、不奔跑。

老年人：佩戴假牙者需检查假牙固定情况，吞咽困难者应将食物充分切碎，必要时使用增稠剂调整食物质地。

吞咽功能障碍者：遵循医嘱进行吞咽康复训练，进食时采用低头吞咽姿势，每口食物量不超过1/3汤匙。

参考文献：

[1]中华医学会急诊医学分会.中国急诊气道异物梗阻救治专家共识(2020)[J].中华急诊医学杂志，2020，29(12)：1709-1713.

[2]美国儿科学会.儿童意外伤害预防指南[M].北京：人民卫生出版社，2019：87-92.

[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京：人民卫生出版社，2022：156-160.