尿结石疼起来怎么办呢？问

尿结石急性疼痛发作时，应立即停止活动、大量饮水促进结石排出，同时尽快就医，在医生指导下使用止痛药缓解症状。

一、紧急止痛处理

• 立即休息：停止活动并采取舒适体位（如侧卧屈膝），避免结石进一步移动加重疼痛。

• 大量饮水：每日饮水量保持在2000~3000毫升，通过尿液冲刷尿道促进结石排出，尤其适合直径<0.6厘米的结石。

• 药物止痛：在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或解痉药（如黄体酮）缓解疼痛，严禁自行服用。

二、结石排出辅助措施

• 体位调整：若结石位于输尿管下段，可尝试倒立或跳跃运动，帮助结石下移（儿童需在家长监护下进行）。

• 热敷缓解：腰部疼痛时可用热水袋热敷肾区（温度不超过50℃），促进局部血液循环。

• 饮食管理：疼痛期间避免高草酸食物（如菠菜、巧克力），暂停补钙和高蛋白饮食。

三、就医指征与后续处理

• 需立即就医：疼痛持续超过2小时、伴随高热/血尿/排尿困难、恶心呕吐等症状时，应尽快前往医院。

• 影像学检查：通过B超或CT明确结石位置和大小，医生可能采用体外冲击波碎石或内镜取石术。

• 预防复发：治愈后需定期复查，每日饮水2000毫升以上，控制钙、盐摄入，适当运动促进代谢。

参考文献：

[1]中国医师协会泌尿外科医师分会.中国尿石症诊断治疗指南[J].中华泌尿外科杂志，2021，42(5)：321-326.

[2]吴肇汉，秦新裕，丁强.外科学(第4版)[M].北京：人民卫生出版社，2020：245-248.