怎么看是假近视还是真近视问

通过散瞳验光可区分真假近视：散瞳后视力恢复正常或度数明显降低为假性近视，持续近视则为真性近视。

一、假性近视

多因睫状肌痉挛（如长时间近距离用眼），散瞳后屈光度消失。常见于儿童青少年，尤其用眼过度、压力大时。需减少用眼，增加户外活动。

二、真性近视

眼球前后径过长或屈光力过强，散瞳后仍存在近视度数。需通过配镜或角膜塑形镜矫正，控制进展。

三、特殊人群注意

儿童假性近视占比高，家长需警惕频繁揉眼、眯眼等信号；青少年真性近视需定期复查，避免度数快速增长。

四、预防建议

每天保证2小时户外活动，每用眼40分钟远眺，减少电子设备使用。假性近视可通过休息、眼保健操缓解，真性近视需科学干预。