体温低于正常范围到底叫什么呢？问

体温低于正常范围在医学上称为低体温症（Hypothermia），指核心体温低于35℃（95℉），常见于寒冷环境暴露、疾病或药物影响等情况。

一、低体温症的核心分类

轻度低体温：体温32~35℃，表现为寒战、皮肤苍白、肢体僵硬，常见于长时间户外活动未保暖。

中度低体温：体温28~32℃，出现意识模糊、言语不清、心律失常，需紧急干预。

重度低体温：体温＜28℃，可导致心脏骤停、呼吸抑制，死亡率显著升高。

二、常见诱因与高危人群

环境因素：暴露于0℃以下低温环境（如冬季户外失温、溺水）。

疾病因素：甲状腺功能减退（甲状腺激素分泌不足）、严重感染、休克等。

药物影响：过量服用退烧药（如阿司匹林）、镇静催眠药、酒精中毒。

特殊人群：老年人（代谢率低）、婴幼儿（体温调节能力弱）、营养不良者。

三、紧急处理与预防建议

立即保暖：转移至温暖环境，用毛毯包裹身体（避免直接接触冰块），可饮用温水（禁冷饮）。

监测体征：若出现意识丧失、无呼吸，立即拨打急救电话并进行心肺复苏。

预防措施：冬季户外活动穿戴防风保暖衣物，定期监测慢性病患者体温，避免滥用降温药物。

参考文献：

[1]中国居民膳食指南(2022)委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：120-121.

[2]国家卫生健康委员会.中国成人甲状腺功能减退症诊疗指南(2022年版)[J].中华内分泌代谢杂志，2022，38(5)：389-405.

[3]World Health Organization.WHO Guidelines on Hypothermia[R].Geneva：WHO Press，2021：1-25.