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肺结核的预防措施包括疫苗接种、及时发现并治疗传染源、保持通风与个人卫生、增强免疫力等综合措施。

一、疫苗接种与早期筛查

新生儿卡介苗接种：新生儿出生后应及时接种卡介苗，可降低儿童重症结核风险，接种后仍需注意防护。

高危人群筛查：密切接触肺结核患者（如家庭成员）、免疫力低下者（糖尿病、HIV感染者等）应定期进行胸部影像学检查及结核菌素试验。

二、环境与卫生防护

保持通风：日常生活和工作场所应经常开窗通风，每次通风不少于30分钟，降低结核菌浓度。

个人卫生习惯：咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免随地吐痰；勤洗手，避免用手触摸口鼻眼。

三、增强免疫力与营养支持

均衡饮食：保证蛋白质（如牛奶、鸡蛋、瘦肉）、维生素（新鲜蔬果）摄入，增强身体抵抗力。

规律作息与运动：避免过度劳累，保证充足睡眠，适度运动（如散步、慢跑）可提升免疫力。

四、密切接触者管理

及时就医：若出现持续咳嗽、咳痰2周以上、低热、盗汗、体重下降等症状，应立即就医排查。

规范治疗：确诊患者需遵医嘱完成全程规范治疗，避免传染他人；密切接触者应配合医学观察。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国结核病防治规划实施工作指南(2023年版)[J].中国防痨杂志，2023，45(1)：1-15.

[2]World Health Organization.TB in children and adolescents： WHO guidelines for integrated TB and HIV services[R].Geneva： WHO Press， 2022： 1-120.

[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京：人民卫生出版社，2022： 1-25.