做完胃镜嗓子疼怎么办？问

做完胃镜后嗓子疼多因检查中咽喉镜刺激所致，一般1~3天可自行缓解，可通过饮食调整、局部护理等方式加速恢复。

一、饮食护理缓解疼痛

• 温凉流质饮食优先：术后2小时可少量饮用温水、温凉米汤或牛奶，避免过热食物刺激咽喉黏膜。

• 避免刺激性食物：24小时内禁食辛辣、过烫、过硬食物，减少咽喉部摩擦与刺激。

• 少量多次进食：每次少量进食，避免因吞咽动作频繁加重不适，适合吃软面条、蒸蛋羹等软烂食物。

二、局部护理减轻不适

• 含服润喉糖：可选用无糖型薄荷或蜂蜜润喉糖（糖尿病患者需咨询医生），通过局部清凉感缓解疼痛。

• 生理盐水含漱：用温生理盐水（约37℃，浓度0.9%）含漱20秒后吐出，每日3~4次，清洁咽喉黏膜。

• 避免过度清嗓：频繁咳嗽或清嗓会加重咽喉部损伤，若有痰液可轻咳排出，保持呼吸湿润。

三、特殊人群注意事项

• 儿童患者：年龄较小者可在术后1小时内尝试少量温凉母乳或配方奶，避免哭闹加重咽喉负担。

• 老年患者：若有吞咽困难或基础疾病（如高血压、糖尿病），需家属协助进食，选择更软烂的食物如藕粉。

• 孕妇：避免服用含薄荷的润喉产品，可改用蜂蜜水（1岁以下婴儿禁用蜂蜜）缓解不适。

四、何时需就医

若出现疼痛持续超过3天、吞咽时剧烈疼痛、发热（体温≥38℃）、痰中带血等症状，可能提示咽喉黏膜损伤或感染，应及时联系医生进一步检查。

参考文献：

[1]中华医学会消化病学分会.中国胃镜诊疗指南(2022年，上海)[J].中华消化内镜杂志，2023，40(1)：1-10.

[2]《中医诊断学》(十四五规划教材，2021年版).人民卫生出版社，第35-37页.

[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：89-91.