智齿拔牙后注意事项有哪些？问

智齿拔除后需注意咬紧棉球30~40分钟止血，24小时内冰敷消肿，24小时后温盐水漱口清洁，饮食以温凉流质为主，避免剧烈运动，同时密切观察伤口愈合情况。

一、伤口护理与止血

拔牙后医生会放置棉球压迫止血，需咬紧30~40分钟后吐出，不可提前吐掉或反复吸吮，以免血凝块脱落引发干槽症（伤口感染）。24小时内避免刷牙、漱口，可用冰袋隔着毛巾冷敷面部，每次15分钟，间隔1小时，减轻肿胀和疼痛。

二、饮食与口腔卫生

术后2~3天内以温凉流质食物（如粥、牛奶）为主，避免辛辣、过热、过硬食物刺激伤口。24小时后可用温盐水（一杯温水加半茶匙盐）轻轻含漱，保持口腔清洁，促进愈合。若医生开具抗生素或止痛药，需按医嘱服用，严禁自行服用。

三、活动与生活习惯

术后当天避免剧烈运动、吸烟、饮酒，1周内避免用患侧咀嚼。若伤口出现持续剧痛、发热、肿胀加重或大量出血，需立即联系医生。儿童和青少年需家长监督，避免因好奇触碰伤口；孕妇、糖尿病患者等特殊人群需提前告知医生，遵医嘱延长观察期。

四、愈合期观察要点

正常情况下，拔牙窝1周内逐渐愈合，2周左右基本长平。若出现白色假膜覆盖伤口属正常现象，无需处理；若出现黑色血块、腐臭味或剧烈疼痛，可能为干槽症，需及时就医。

参考文献：

[1]中华口腔医学会.牙拔除术及牙槽外科手术并发症防治指南[J].中华口腔医学杂志，2020，55(3)：210-215.

[2]《口腔颌面外科学》(第8版)[M].人民卫生出版社，2018：123-135.