嘴角老是开裂，嘴唇脱皮干裂？问

嘴角老是开裂、嘴唇脱皮干裂，可能是缺乏维生素、环境干燥或不良习惯引发的唇部炎症，需从保湿护理和营养补充两方面改善。

一、环境与物理因素

• 干燥环境刺激：秋冬季节空气湿度低，唇部水分易蒸发，尤其长期处于空调房或暖气环境中，唇部角质层水分流失加速，导致干裂脱皮。

• 不良习惯影响：频繁舔唇会使唇部水分蒸发更快，撕咬死皮易造成唇部黏膜破损，反复刺激形成恶性循环。

二、营养缺乏问题

• 维生素B族缺乏：维生素B2（核黄素）缺乏时，嘴角黏膜易充血、皲裂，伴随口角炎；维生素B3缺乏可能导致唇部干燥脱屑。

• 维生素A不足：维生素A对上皮组织修复至关重要，缺乏时唇部黏膜代谢异常，出现干裂、脱皮。

三、疾病与感染因素

• 口角炎：由细菌、真菌或病毒感染引起，表现为口角潮红、起疱、皲裂，严重时出血结痂。

• 唇炎：慢性唇炎患者唇部长期干燥脱屑，遇刺激后出现裂口，需避免接触口红、牙膏等过敏原。

四、科学护理与改善建议

• 局部护理：每日用温水清洁唇部后，涂抹含凡士林或蜂蜡的润唇膏，夜间可厚涂一层保湿；若干裂严重，可在医生指导下使用医用修复凝胶。

• 饮食调整：多食用富含维生素B族的食物（如鸡蛋、瘦肉、菠菜）和富含维生素A的胡萝卜、动物肝脏，必要时遵医嘱补充复合维生素。

• 习惯纠正：避免频繁舔唇，纠正咬唇、撕皮等行为，外出时佩戴口罩减少环境刺激。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：10-15.

[2]王艳杰，等.临床常见口角炎的病因分析及治疗进展[J].中国全科医学，2021，24(12)：1567-1571.