拔牙以后注意什么？问

拔牙后需注意咬紧棉球30~40分钟止血，24小时内不刷牙漱口，2小时后温凉流食，避免吸吮、吐口水，2~3天内勿用患侧咀嚼，观察创口有无渗血、发热，疼痛难忍可遵医嘱服用止痛药。

一、创口护理要点

拔牙后创口会形成血凝块封闭创面，这是愈合关键。需咬紧棉球30~40分钟（不可过早吐掉），24小时内避免触碰创口，勿用舌头舔舐或吸吮，以防血凝块脱落导致干槽症（创口感染、剧烈疼痛）。若唾液中混有血丝属正常，持续出血需及时就医。

二、饮食与口腔清洁

拔牙后2小时可进食温凉、软烂食物（如粥、酸奶），避免过热、过硬及辛辣刺激，24小时内不刷牙、不漱口，次日可用软毛牙刷轻刷健侧牙齿。儿童需家长协助，避免因哭闹导致创口出血。若医嘱含漱，可用医生推荐的含氯己定等漱口水（需遵说明书使用）。

三、疼痛与肿胀管理

术后1~3天内轻微疼痛、肿胀属正常，可冷敷（每次15~20分钟，间隔1小时）减轻症状，48小时后可热敷促进消肿。疼痛难忍时，可服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但有胃溃疡、哮喘等病史者需咨询医生。儿童用药需按年龄体重调整，严禁自行服用。

四、特殊人群注意事项

高血压患者需在血压稳定后拔牙，术后当天避免剧烈活动；糖尿病患者需控制血糖（空腹血糖<8.8mmol/L），术后加强口腔卫生；孕妇建议孕中期（4~6个月）拔牙，避免孕期用药风险。儿童乳牙拔除后，需观察是否有恒牙萌出异常，必要时就医检查。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.拔牙术后并发症防治专家共识(2020)[J].中华口腔医学杂志，2020，55(6)：543-547.

[2]《中国居民膳食指南(2022)》编写组.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.

[3]《口腔医学临床诊疗指南》编写组.口腔医学临床诊疗指南[M].人民卫生出版社，2019：89-92.