乳腺增生是怎么回事？问

乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，属于乳腺常见良性病变，多见于育龄女性。

生理性乳腺增生：与月经周期相关，雌激素孕激素波动导致乳腺组织周期性充血水肿，经前症状明显，经后缓解，无需特殊处理。

病理性乳腺增生：持续激素失衡或乳腺组织异常增生，表现为经前疼痛加重、肿块持续存在，需结合超声钼靶检查排除恶性风险。

高危人群干预：35岁以上女性、有乳腺癌家族史者、长期精神压力大或肥胖者，建议每1-2年乳腺超声检查，保持规律作息与低脂饮食。

特殊人群注意：孕妇哺乳期女性因激素变化可能出现生理性增生，需避免过度按压乳房；绝经后女性若出现肿块需警惕，及时就医排查。

治疗原则：以非药物干预为主，如规律运动、减少咖啡因摄入、佩戴无钢圈内衣；必要时可在医生指导下短期使用维生素E或中药调理。