低压高怎么办，现在头晕晕的，怎么办问

低压高（舒张压升高）伴随头晕，需立即测量血压确认数值，若持续≥90/140 mmHg，应尽快就医。以下是针对性处理：

一、明确血压分级：正常血压＜120/80 mmHg，高血压前期120-139/80-89 mmHg，高血压≥140/90 mmHg。若头晕与血压波动相关，需优先稳定血压。

二、非药物干预：1.低盐饮食（每日＜5克盐），减少腌制食品；2.规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）；3.限酒戒烟，保持充足睡眠（7-8小时）。

三、特殊人群注意：老年患者需警惕血压骤降，避免自行停药；糖尿病患者需严格控制血糖波动；孕妇出现舒张压升高需及时产检，排查子痫前期风险。

四、药物干预原则：若生活方式调整后血压仍≥140/90 mmHg，可在医生指导下使用降压药物，优先选择长效制剂，避免血压波动过大。

五、紧急处理措施：若头晕加重、伴胸痛或视力模糊，立即拨打急救电话，途中保持安静、头部稍低，避免剧烈活动。