高血脂看什么指标问

高血脂主要看总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇这四项指标，其中低密度脂蛋白胆固醇是核心监测目标。

一、总胆固醇（TC）

总胆固醇是血液中所有胆固醇的总和，包括高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）和低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）等。正常参考范围一般为2.9~5.2mmol/L，超过5.2mmol/L提示血脂异常风险增加。

二、甘油三酯（TG）

甘油三酯是人体内储存能量的主要形式，正常参考范围通常为0.45~1.69mmol/L，超过1.7mmol/L可能导致血液黏稠度增加，增加心血管疾病风险。

三、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）

低密度脂蛋白胆固醇被称为"坏胆固醇"，是动脉粥样硬化的主要危险因素。正常参考值一般＜3.4mmol/L，理想值应＜2.6mmol/L，其水平升高会显著增加心脑血管疾病风险。

四、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）

高密度脂蛋白胆固醇被称为"好胆固醇"，能将外周组织多余胆固醇转运回肝脏代谢，正常参考值男性＞1.0mmol/L，女性＞1.3mmol/L，其水平降低同样提示心血管疾病风险增加。

参考文献：

[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-135.

[2]国家卫生健康委员会.中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)[J].中国循环杂志，2016，31(10)：937-953.