老人骨折应该怎么办呢？问

老人骨折应立即停止活动并固定伤处，尽快就医检查，早期规范治疗+术后康复锻炼是关键，同时需做好营养支持与并发症预防。

一、紧急处理与就医原则

• 制动固定：发现骨折后，切勿随意移动老人，可用夹板或硬纸板固定伤肢，避免骨折断端二次损伤。若怀疑脊柱骨折，需保持身体轴线平移搬运，防止脊髓损伤。

• 快速就医：24~48小时内为黄金治疗期，应尽快送医，通过X线、CT等检查明确骨折部位与类型，必要时行手术复位固定（如髋关节置换术、钢板内固定术）。

二、术后康复与护理要点

• 早期康复：术后1~2周在医生指导下进行肌肉等长收缩训练（如踝泵运动），预防深静脉血栓与肌肉萎缩；疼痛缓解后逐步过渡到关节活动度训练。

• 营养支持：补充蛋白质（如鸡蛋、牛奶、鱼类）与钙（每日1000~1200mg），必要时遵医嘱服用钙剂+维生素D制剂，促进骨愈合。《中国居民膳食指南（2022）》建议骨折患者每日蛋白质摄入达1.2~1.5g/kg体重。

三、并发症预防与长期管理

• 压疮预防：每2小时翻身叩背，使用防压疮气垫床，保持皮肤清洁干燥；吞咽困难者需调整体位喂食，避免误吸。

• 骨质疏松干预：骨折后需排查骨密度，确诊骨质疏松者应长期规范抗骨松治疗，常用药物包括双膦酸盐类（如阿仑膦酸钠），严禁自行服用，必须面诊辨证。

参考文献:

[1]国家卫生健康委员会.中国骨折康复诊疗指南(2023版)[J].中华骨科杂志，2023，43(5):301-310.

[2]中华医学会骨科学分会.骨质疏松性骨折诊疗指南(2021)[J].中华骨科杂志，2021，41(12):745-754.

[3]《中医骨伤科学》（十四五规划教材）[M].人民卫生出版社，2021:105-112.