痛风突然发作，怎么处理？问

痛风急性发作时应立即停止活动并冷敷疼痛关节，尽早服用非甾体抗炎药（如布洛芬）或秋水仙碱缓解症状，同时多喝水促进尿酸排泄。避免热敷或按摩，以免加重炎症。

一、快速缓解疼痛的关键措施

• 立即制动与冷敷：停止活动并将疼痛关节抬高至心脏水平以上，用毛巾包裹冰袋冷敷（每次15~20分钟，间隔1~2小时），可减轻红肿热痛。

• 药物选择与规范：首选非甾体抗炎药（如布洛芬）或秋水仙碱，严禁自行服用；若有肾功能不全或溃疡病史，需在医生指导下用药。

二、避免加重病情的禁忌行为

• 禁用热敷与按摩：热敷会扩张血管加重炎症，按摩可能导致尿酸盐结晶扩散；疼痛缓解前避免负重或剧烈活动。

• 严格控制饮食：发作期禁食高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜），避免饮酒（尤其是啤酒）和高果糖饮料，可适量饮用苏打水碱化尿液。

三、后续预防与长期管理

• 急性期过后就医：症状缓解后1~2周内复查血尿酸，在医生指导下启动降尿酸治疗（如别嘌醇、非布司他）。

• 调整生活方式：控制体重，坚持低嘌呤饮食，规律运动（避免剧烈运动），定期监测尿酸水平。

参考文献：

[1]中华医学会风湿病学分会.中国痛风诊疗指南(2019)[J].中华内科杂志，2019，58(11)：805-810.

[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：189-192.