身体免疫力低下会得哪些病？问

身体免疫力低下时，身体抵御病原体和异常细胞的能力下降，易引发感染性疾病、自身免疫病及肿瘤风险升高，还可能导致慢性疲劳综合征等。

一、反复感染性疾病

免疫力低下者易反复遭遇感染，如呼吸道感染（感冒、支气管炎），因黏膜屏障功能弱，病毒细菌易侵入；消化道感染（肠胃炎），肠道菌群失衡时，病原体更易定植；皮肤黏膜感染（毛囊炎、疱疹），皮肤屏障功能受损后，细菌病毒易趁虚而入。婴幼儿、老年人及慢性病患者感染风险更高。

二、自身免疫性疾病

免疫系统误将自身组织当作异物攻击，引发类风湿关节炎（关节肿胀疼痛）、系统性红斑狼疮（面部红斑、蛋白尿）、甲状腺疾病（甲亢或甲减）等。研究表明，长期免疫力紊乱会打破免疫耐受，遗传与环境因素叠加时更易发病。

三、肿瘤风险增加

免疫监视功能下降，无法及时清除突变细胞，使肺癌、胃癌、乳腺癌等发病风险升高。HPV持续感染（免疫力不足时）还会增加宫颈癌风险，慢性炎症（如肝炎病毒携带）也可能促进肿瘤发生。

四、慢性疲劳综合征

长期免疫力低下导致能量代谢紊乱，出现持续疲劳、记忆力下降、睡眠障碍等症状，且难以通过休息恢复。现代医学研究显示，约10%~20%的患者存在免疫细胞功能异常，与压力、睡眠不足、营养不良等因素相关。

免疫力低下的预防需从生活方式入手：保证蛋白质（如鸡蛋、豆类）、维生素C（新鲜蔬果）摄入，规律作息，适度运动，避免过度劳累。出现持续不适时，应及时就医排查基础疾病，严禁自行服用免疫增强剂或中成药，必须在医生指导下干预。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：10-15.

[2]《内科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：89-95.

[3]中华医学会风湿病学分会.类风湿关节炎诊疗指南(2020)[J].中华风湿病学杂志，2020，24(5)：305-310.