贫血对身体有什么危害？问

贫血会降低血液携氧能力，引发全身器官缺氧损伤，长期可导致多系统功能障碍，严重威胁健康。

一、全身器官缺氧损伤

血液中血红蛋白（负责运输氧气的蛋白质）减少，携带氧气能力下降，全身组织器官因供氧不足出现功能异常。大脑缺氧会引发头晕、注意力不集中、记忆力减退，儿童可表现为学习能力下降；心脏因持续代偿性泵血增加，长期可导致心脏扩大、心功能不全（心衰）。

二、消化系统功能紊乱

胃肠道黏膜缺氧会影响消化液分泌和吸收功能，出现食欲减退、腹胀、便秘或腹泻，缺铁性贫血者常伴舌炎、口角炎（表现为舌面光滑、味觉减退）。慢性贫血还可能导致胃酸分泌减少，影响铁、维生素B12等营养素吸收，形成恶性循环。

三、免疫功能下降

白细胞（免疫细胞）生成依赖铁、蛋白质等营养素，贫血时免疫细胞活性降低，身体抵抗力下降，易反复感染（如呼吸道感染、泌尿系统感染）。长期贫血者伤口愈合速度减慢，感染后恢复时间延长。

四、特殊人群风险加重

儿童生长发育受影响，表现为身高增长迟缓、运动耐力下降；孕妇因胎盘供氧不足增加早产、低体重儿风险；老年人贫血常掩盖心脑血管疾病症状，延误诊治。

参考文献:

[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022:108-110.

[2]国家卫生健康委员会.中国临床合理补充叶酸多学科专家共识(2019)[J].中华妇产科杂志，2019，54(10):641-646.

[3]王辰，王建安.内科学(第9版)[M].人民卫生出版社，2018:551-565.