缺铁性贫血最常见的病因是什么问

缺铁性贫血最常见的病因是铁摄入不足或吸收障碍，尤其在儿童、孕妇及素食人群中高发，长期失血也会诱发。

一、铁摄入不足

• 婴幼儿/青少年：快速生长期对铁需求增加，若未及时添加含铁辅食（如红肉泥、动物肝脏泥）或乳制品摄入过多（抑制铁吸收），易导致铁储备不足。

• 成人男性/绝经后女性：长期以植物性食物为主（如谷物、豆类），缺乏动物性铁（血红素铁）摄入，尤其素食者需额外补充铁剂。

二、慢性失血

• 女性生理期：每月周期性失血导致铁流失，若月经量多（>80ml/次）或经期延长，会加速铁缺乏。

• 消化道慢性出血：胃溃疡、痔疮、钩虫感染等导致隐性失血，长期累计可引发缺铁性贫血，需排查原发病因。

三、吸收障碍

• 胃黏膜萎缩：萎缩性胃炎或胃切除术后，胃酸分泌不足影响铁的溶解吸收，维生素C缺乏也会降低铁吸收率。

• 肠道疾病：克罗恩病、乳糜泻等影响小肠吸收功能，需结合基础疾病调整铁剂补充方案。

四、特殊人群风险

• 孕妇/哺乳期女性：胎儿发育和乳汁分泌需铁量增加，每日需额外补充20~30mg铁元素，普通饮食常无法满足。

• 早产儿/低体重儿：出生时铁储备不足，若未及时补充铁剂（足月儿4~6月龄开始补铁），易在6月龄后出现贫血。

参考文献:

[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022:12-15.

[2]国家卫生健康委员会.缺铁性贫血防治指南(2021)[J].中华儿科杂志，2021，59(3):189-193.

[3]葛均波，徐永健，王辰.内科学(第9版)[M].人民卫生出版社，2018:554-556.