什么是缺铁性贫血的原因问

缺铁性贫血主要因体内铁元素摄入不足、吸收障碍或丢失过多，导致血红蛋白合成减少引发的贫血。

一、铁摄入不足

• 婴幼儿/青少年：快速生长期对铁需求增加，若母乳/配方奶铁含量不足，或辅食未及时添加含铁食物（如红肉、动物肝脏），易致铁缺乏。

• 成年人：长期素食者（如仅摄入植物性铁）、节食减肥人群，因铁来源单一或总量不足，可能引发缺铁。

• 孕妇/哺乳期女性：胎儿发育和乳汁分泌需额外铁储备，若日常饮食含铁量低，易出现铁摄入缺口。

二、吸收障碍

• 胃肠道疾病：慢性腹泻、胃溃疡、胃切除术后等影响铁吸收，十二指肠黏膜受损时，铁吸收效率下降。

• 饮食搭配不当：长期大量饮用浓茶、咖啡（含鞣酸），或同时食用高钙食物（如牛奶），会抑制铁吸收。

• 特殊生理阶段：胃酸分泌减少（如萎缩性胃炎），无法将三价铁转化为易吸收的二价铁，导致吸收障碍。

三、慢性失血

• 女性月经：青春期、育龄期女性每月周期性失血，若月经量过多（如子宫肌瘤、功能失调性子宫出血），铁丢失增加。

• 消化道隐性出血：胃溃疡、十二指肠溃疡、痔疮等慢性出血，长期失血未及时补充，可逐渐引发缺铁。

• 其他失血：外伤、手术、咯血等急性失血若未及时补铁，也可能成为缺铁诱因。

四、特殊人群风险

• 早产儿/低体重儿：出生时铁储备不足，若未及时添加辅食，易在6个月后出现缺铁性贫血。

• 老年人：消化功能减退导致食欲下降，饮食量减少，同时慢性疾病（如肾病）可能加重铁代谢异常。

参考文献:

[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022:120-125.

[2]中华医学会儿科学分会.儿童缺铁性贫血防治指南(2020)[J].中华儿科杂志，2020，58(7):508-512.

[3]王吉耀.内科学(第9版)[M].人民卫生出版社，2018:547-550.