肘部疼痛是怎么了？问

肘部疼痛可能由过度使用、外伤或关节退变等引起，常见于长期重复动作人群。

一、过度使用性疼痛：长期重复性动作如打字、投掷等，易引发肌腱炎或滑囊炎，表现为肘部外侧或内侧酸痛，活动时加重。建议减少重复动作，适当休息。

二、外伤导致疼痛：跌倒撑地或撞击可能造成骨折、脱位或韧带损伤，伴随肿胀、活动受限，严重时需紧急就医。

三、关节退变：中老年人常见骨关节炎，肘关节僵硬、疼痛，活动时可能有摩擦感。可通过适度锻炼和保暖缓解。

四、特殊人群注意：儿童需避免过度负重，青少年运动前充分热身；孕妇因激素变化和姿势改变易诱发疼痛，应减少弯腰劳作；糖尿病患者需警惕神经病变导致的疼痛，及时监测血糖。

五、就医建议：疼痛持续超过2周、伴随红肿发热或活动严重受限，需尽快就诊，明确诊断后接受针对性治疗。