例假过后外阴瘙痒怎么回事？问

例假过后外阴瘙痒多与经期卫生习惯、局部刺激或感染有关，需结合伴随症状（如分泌物异常、红肿）判断原因，及时排查并调整护理方式。

一、经期卫生相关刺激

经期卫生巾/卫生棉条更换不及时、棉质不透气或经血残留刺激外阴，可能引发接触性皮炎或局部菌群失衡。建议：每2~3小时更换一次卫生用品，选择透气棉质产品，经期结束后用温水清洗外阴，避免使用肥皂或沐浴露冲洗阴道内部。

二、阴道菌群失衡

经期血液为细菌提供良好培养基，若经期护理不当，可能导致乳酸杆菌减少、致病菌（如霉菌、滴虫）滋生。表现为瘙痒伴豆腐渣样分泌物（霉菌感染）或黄绿色泡沫状分泌物（滴虫感染）。注意：此类情况需就医检查白带常规，明确病原体后遵医嘱用药，严禁自行服用抗真菌/抗滴虫药物。

三、过敏反应

部分女性对卫生巾材质、护垫香料或洗涤剂过敏，可能引发接触性瘙痒。症状多为局部红肿、皮疹，脱离过敏原后可自行缓解。处理：暂停使用可疑产品，改用无香型、无荧光剂的卫生用品，穿宽松棉质内裤，避免热水烫洗。

四、外阴炎或毛囊炎

经期久坐、出汗多导致外阴潮湿，易引发毛囊发炎或外阴炎。表现为单个或多个红色丘疹、触痛明显。护理：保持外阴干燥清洁，避免搔抓，可局部涂抹温和的抗菌软膏（如莫匹罗星软膏），若症状加重需及时就医。

参考文献:

[1]中华医学会妇产科学分会感染性疾病协作组.外阴阴道假丝酵母菌病诊治指南(2020)[J].中华妇产科杂志，2020，55(12):809-814.

[2]国家卫生健康委员会.中国妇女常见妇科疾病防治指南[M].人民卫生出版社，2021:34-41.