抑郁症官方测试题问

抑郁症官方测试题通常指标准化量表，如PHQ-9（患者健康问卷），通过连续两周内情绪低落、兴趣减退等9项症状评分（0~27分），区分轻度（5~9分）、中度（10~14分）、重度（≥15分）抑郁倾向。

轻度抑郁倾向：可通过心理疏导、规律运动（如每周3次有氧运动）、社交支持改善，建议记录情绪日记追踪变化，优先非药物干预。

中度抑郁倾向：需结合心理治疗（认知行为疗法CBT）与药物治疗，药物选择需经精神科医生评估，12岁以下儿童慎用抗抑郁药，避免自行用药。

重度抑郁倾向：应立即寻求精神科专业帮助，药物治疗需规范监测，同时家人需关注患者安全，避免孤立环境，鼓励规律作息与营养均衡。

特殊人群：孕妇、哺乳期女性及老年人需在医生指导下用药，青少年抑郁常伴随学业压力或社交问题，建议家校协作提供支持，避免过早使用镇静类药物。