月经量少，去医院做了检查问

月经量少需先明确原因，正常经期为2-8天，经量20~60ml，若经量持续少于5ml或经期缩短至2天内，可能与内分泌失调、子宫内膜损伤或疾病相关，建议及时就医检查激素水平、妇科超声等项目。

内分泌因素：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，会导致激素分泌异常，影响子宫内膜增殖，表现为经量减少。需通过激素六项检测明确诊断，针对性调整内分泌。

子宫内膜因素：人工流产、刮宫等宫腔操作可能造成子宫内膜基底层损伤，引发宫腔粘连，导致经量减少甚至闭经。宫腔镜检查可确诊，必要时需手术治疗。

生活方式影响：长期精神压力、过度节食、剧烈运动等会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，造成经量减少。调整生活方式，保持规律作息与均衡饮食，有助于改善症状。

特殊人群提示：青春期女性初潮后1-2年经量不稳定属正常，若持续异常需排查内分泌问题；育龄期女性若伴随不孕、腹痛，需警惕子宫内膜异位症等疾病；围绝经期女性经量减少多为正常生理过渡，但若伴随潮热、失眠等症状，应及时就医。

非药物干预建议：日常注意保暖，避免生冷刺激；适度运动如瑜伽、快走可调节内分泌；保持情绪稳定，减少焦虑。若经上述调整后仍无改善，建议在医生指导下进行针对性治疗。