老年人严重便秘，怎么办？问

老年人严重便秘需综合生活方式调整、合理用药及排查病因，建议优先通过增加膳食纤维摄入、适度运动、规律排便等非药物方式改善，必要时在医生指导下使用渗透性或容积性缓泻剂，严禁自行服用偏方。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南（2022）[M].人民卫生出版社，2022：21-23.

[2]《中国慢性便秘诊治指南（2019，广州）》[J].中华消化杂志，2019，39(5)：289-298.

[3]陈灏珠.实用内科学[M].人民卫生出版社，2018：1567-1572.