人老是眩晕怎么回事？问

人老是眩晕可能与内耳功能异常、血压波动、颈椎劳损或脑供血不足有关，需结合伴随症状排查病因，及时干预可降低风险。

一、内耳平衡系统异常

内耳负责感知身体空间位置，若耳石脱落（耳石症）或半规管炎症，会引发良性阵发性位置性眩晕（体位变动时短暂眩晕）或梅尼埃病（伴耳鸣、听力下降）。《中医诊断学》指出，痰湿内阻型眩晕常伴头重如裹、胸闷恶心，多因脾胃运化失常导致水湿内停。

二、心血管系统问题

高血压或低血压波动时，脑部血流灌注不稳定，易出现体位性眩晕（站立时加重）。《中国高血压防治指南》指出，夜间血压过低或晨起体位变化过快是诱因之一。中医认为“气不摄血”型眩晕伴乏力、面色苍白，需兼顾气血双补调理。

三、颈椎与脑供血障碍

长期伏案工作导致颈椎骨质增生或椎间盘突出，可能压迫椎动脉，造成脑供血不足。《中医内科学》强调“瘀血型眩晕”需活血通络，现代医学则建议通过颈椎操和改善姿势缓解压迫。

四、其他潜在因素

长期焦虑、睡眠障碍可能引发神经官能症性眩晕，表现为持续头晕但无器质性病变。青少年若频繁发作，需排查视力问题或低血糖；老年人则需警惕短暂性脑缺血发作（TIA）前兆。

注意：若眩晕持续超过1周、伴肢体麻木或言语障碍，应立即就医。

严禁自行服用偏方，建议优先通过耳鼻喉科、神经内科检查明确病因。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南（2022）[M].人民卫生出版社，2022：102-105.

[2]陈修，等.中医诊断学[M].人民卫生出版社，2021：123-128.

[3]中华医学会神经病学分会.中国成人急性缺血性脑卒中诊治指南2021[J].中华神经科杂志，2021，54(9)：835-854.